做那些能「持久满足」的事情

多去做能让自己收获「持久满足」的事情。从我自己的经验来看，这样的事情出发点一定是「顺心意」的，目标一定是相对具体和明确的。或许过程中会有各种“好的/坏的”体验，但一旦“完成”这件事，就一定收获一种「持久满足」。再加上我本身复盘记录的习惯，这种「持久满足」可以一大块一大块地被我记录下来。然后再迎来下一块「持久满足」的体验。