“太秋脆柿”，非常甜，所以大概也不太健康。
想尝试不健康食品的可以试试。
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我昨晚看到就馋得不行，但电商下单等物流太慢，于是决定早起去超市买。八点半就到了门口，等着超市九点开门就直奔水果区。一盒四个共六十块。为了更加准确观察升糖忍到午睡醒来再吃。洗了一个切开来咬下去，真的很甜、也很脆，汁水很多就像在喝柿子汁。
血糖餐前5.5，餐后一小时6.9，最高也才到7.3，升幅1.8。这升糖比预想中温和许多。虽然甜度爆表，但血糖反应却不高，从升糖角度看似乎也还算健康w
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尝一下“太秋脆柿”
发布时间: 2025-10-10 16:48(北京时间)
摘要: 作者记录尝试太秋脆柿的经历，从购买到食用，并测量血糖变化。尽管甜度高，但血糖升幅温和，引发对健康与甜度关系的反思。语调轻松、个人化，带有实验性观察。
标签: 食品体验, 血糖监测, 健康反思, 个人叙事, 实验性, 轻松
字数: 239
原文链接: /7402396589/Q8uAg7zEO