已经有三天没有静下心写点东西了，今天第四天还是重新拿起了「笔」记录一下近况和感受吧。
以今天的状态，本来应该还是无法「动笔」的。但运气很不错正好看到崔庆龙老师新发的V+内容，讲的是「如何从低活力中“切出”」这篇内容似乎正好能解释我现在这种状态，读了几遍琢磨了一会儿，就找到了些许「动笔」的能量。
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崔老师提到的「低活力状态」就是觉得干什么都没意思、没力气、没冲动、没感觉。而提到的这些，我在这几天基本也能感受到。我读到文章前半觉得，症状是对的但我不那么像是那么容易「低活力」的人，相反我觉得自己是「极高活力」的人，假如执行力也算活力的话。带着一丝疑惑继续读，发现崔老师提到了一种表面上精力充沛、行动密集，但其实是由焦虑驱动、靠紧张感维系的「防御性高活力」状态，这更像我。
在那种状态里，我似乎一直在“做很多有价值/意义的事”，但有时候不是因为内在的兴趣或喜悦，而是害怕停下来之后会陷入空虚或失控。这肯定是一种假活力。而且我意识到，我这是透支后坍缩成类似「低活力」的状态。当然，除了这种脱力反噬，还有其他外因也影响我的活力，后面我再慢慢展开讲讲。
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失业后时间确实相对自由了，除了一些临时的安排和我既定的一些时间锚点，其他的时间基本上就是随意填充。当时间安排是自由的时候我反而不那么喜欢排个日程表，几点做什么几点做什么。一方面不同的task在不同状态下效率和“喜好程度”是不同的，说不定同样的task我今天喜欢上午做，明天喜欢熬夜做。另一方面是之前觉得自己想做的事情比较多，很难固定出一个表，于是就变成了从脑内todolist里面按需取出来执行。
[乍一看没什么大问题，但实际执行的时候就因为贪玩而塞了很多碎事进去，睡眠不规律也导致经常要补眠。最后的结果就是时间的有效利用率越来越低，获得感就受到影响，「活力」也就降低了。]
↑但这应该也是不完全正确的。「时间的有效利用率」「获得感」都太功利性了，就像想完成什么KPI一般。我在考虑效率的后果就是，我的精力/注意力在做某些我认为重要的事情的时候就会向这个事情倾斜，导致其他可能也必须的事情没有时间去做。比如可能写了一天代码，没有参与群聊，没有阅读看书，也没有写文字记录生活。这就好比在意自身的维生素水平，发现维生素B缺乏就每天都只去摄入维生素B。所以目前认为更好的安排是类似服用复合维生素，每天都保证自己在每个维度上事情都能更加均衡地做。也就是说可能需要一定程度上做一些基于类型的安排，不需要指定特定的任务，但先把每天的时间都分类安排上。不那么功利性地认为今天要达到什么效率，要获得什么，完成什么。
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其实「断更」的那天是前司发了最后半个月薪水的那天，而补偿金也早就到账。从薪水发齐那一刻起就算是没欠我钱了。按理来说就真的可以「完全放下」了，但这很难，陆陆续续还是会受到一些影响，就像不想让我忘记一般。
因为岗位接触客户比较多，所以微信上还有数百个客户群没退，联系人也有很多是之前接触过的客户。于是基本每几天就会有客户群有人说话，然后我退群。又或者是冷不丁被代理踢出某个群聊。还有客户不知道我已离开找我咨询，又需要发下对接人的名片过去，说明下情况。前司比较要好的同事在我离开当晚就拉了个约饭群，也没了动静。
然后是部分知道情况的亲戚、朋友、老同学会来找我「谈心」，从他们的角度给我建议或者是希望我去做什么。不过大部分参考意义都不大，我似乎不那么爱听从别人的意见，除非非常讲道理以及非常适合我的情况。
这些事虽然都是一下一下的，似乎也不会影响我太多，但却总是提醒我还没能切断一些关系也还没确定好自己的目标。总是引起我一些不那么情愿的思考。不过最大的问题可能还是我没有「直面问题」。
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最近注意力主要在微博群聊消息的处理和分析上。因为觉得每天群里的信息量越来越多，要学的要记的东西很容易错过。日报已经基本迭代出一个稳定的版本，但不满足于只有日报功能，所以想要基于这些消息去提取和沉淀出一些东西出来。不过难度还是有的，不管是架构上还是提示词的优化上都还有很多工作，慢慢摸索吧。