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情绪的耗材与数值的幻觉

发布时间: 2025-10-30 00:09(北京时间)

摘要: 作者对比实物与抽象资源的消耗感知,指出情绪、动力等难以量化导致失控,而游戏中的数值化反馈提供清晰掌控感。反思量化可能引发比较压力与焦虑,但承认现实因果性,倡导在情绪波动中保持行动。整体语调冷静而具反思性。

标签: 情绪管理, 量化比较, 游戏隐喻, 心理反思, 现实焦虑, 冷静分析

字数: 526

原文链接: /7402396589/QbqAppE6e

像零食与饮料、每天吃的药和打印耗材等实物,使用(消耗)的时候感受都是很清晰的。心里会有个“上限”的预期,也能察觉到消耗的节奏。快用完了就会想办法去补充,很少会出现耗尽的情形。

但像情绪、动力、灵感等抽象的“耗材”就很难有这种掌控感。没办法很具体地量化和感知,时常是突然感觉到已经或快要“耗尽”,也没什么有效的办法快速“补货”。

感觉在RGP游戏里面的“我”,在某种意义上来说比现实中的我更容易去“生活”,有血条、有精力条甚至还有各种属性值。我能在游戏中看到自己的“力量”还差多少才能满足这件装备的需求。而做事情(做任务)后的反馈也是具体的,知道做了这件事所以我“智力”提升了2点。

不过现实中很多东西无法量化也不一定是坏事。
因为能被量化意味着有具体的数值,有具体的数值就能被比较,“能比较”对我来说有时候会带来压力和焦虑。
“我的药比你的药少”应该不会带来压力,但“我的创造力不够你的创造力高”可能就是一种压力,我要么接受这个差值,要么去改变自己的数值。

我知道这些数值大概服从正态分布,也明白状态或许只是均值回归,但我还是时常感到难过。
不过,难过也罢,平静也罢,能行动的时候就该行动。这个世界终究还是因果的。

#低对齐瞬间被归档成沉默#