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逼问自己:当表达欲被耗尽时

发布时间: 2025-11-01 11:13(北京时间)

摘要: 作者反思表达欲被外部因素和内在模糊性耗尽,导致行动和生活失去意义,陷入无序状态。通过设计AI提示词进行自我逼问的尝试,揭示出无法清晰表达问题的困境,最终以抒情散文形式逃避结构化思考。整体语调冷静而自省,探讨表达、自我认知与AI工具的互动。

标签: 表达欲, 自我反思, AI互动, 心理困境, 冷静, 元分析, 语义模糊

字数: 806

原文链接: /7402396589/QbNN38JCa

时刻涌现出来的表达欲被这样那样的原因掐灭。可能是错过时机,可能是忘记了最真实的感觉,又或是已被自己撤回。

穿插在表达欲中间的实实在在的行动甚至生活本身都变得没有意义。这里的意义不是以前探究的那种更哲学和积极的意义,单纯只是发现行动本身或生活突然褪去了色彩。还活着也还在行动,但若把自己称作「在随波逐流」似乎都有点过度夸奖,更像是布朗运动。喜欢规则与规律却被没有规则的规律所反噬。

“讲道理”的功力不够,就无法用议论文写出自己的思路,于是就只能像现在那般写抒情散文。

看到“逼问自己”或许是一种适合自己的思考方式,但自己逼问自己总不知道该怎么问。前些天设计了套提示词,用一些与自己无关的命题来看看逼问的效果,看得我是津津有味,想着等我“遇到问题”的时候这套提示词就能派上用场。津津有味是因为我不在命题内,也就不需要或无法回答这些逼问,这当然很轻松。
等到自己“有需要”的时候却乐不起来了。倒不是我被AI逼问到崩溃,而是我没办法用一句“因为…所以…”来让AI开始逼问我。又或者说这套提示词本身就植入了我的脑子里,已经默默崩溃了。
写不出“问题”,一来是很多问题只有自己知道,但这种知道不是清楚,也就没办法表达出来。二来是有很多问题想清楚怎么表达求助的时候就已经没有求助的必要了。
憋了半天还是给AI发了一篇抒情散文,那逼问的效果也就不那么好了。问题当然也没有解决,因为我也没提出什么具体问题。

“我为什么写不出这个问题”本身也是一种问题。

题外话是这套提示词我也发给各种模型,大家也知道一般问AI一个问题马上就会总结出一个话题标题,几个模型总结的都是“审问开始/审讯开始”,而且Grok和Claude是明确拒绝这项“任务”,只有Gemini和GPT会按照提示词要求去逼问我。等下我单独发提示词出来,不过我不太推荐。具体为什么不好,大家感兴趣也可以让AI分析一下,或许大家能修改成更加适合自己的版本。