(昨天开始写的，没写完，今天补完)
对于精力的投入，我可能需要考虑下“兼顾”或者说“平衡”。我觉得自己每一天虽然都过得比较充实，回顾一天的时候也不会觉得自己在荒废或躺平。
摘一段我11月7日的微博：
“假如把一天时间当作一个杯子里面的物资，以前觉得时间不够更像是杯子里已经塞了一块大石头(工作)，所以自己的时间(水)就没办法加很多进去。现在觉得时间不够，是因为忽然意识到自己“想要加进杯子里的水”非常非常多，是杯子不够大了。所以我应该得控制一下自己的欲望，精简一下“想做”的事情，得保证一些精进的task能排上号。”
现在我不觉得杯子不够大了。或者说，我能顺心意地往杯子里加水。但欲望转向了另一个层面，我开始在意杯子里不同液体的配比关系。
看到柯遥老师那个基于《原子习惯》中“为身份投票”理念的工具，体验后感觉很不错。基于此，和Gemini聊了一晚上，发现投票不太适合我的性格和习惯。
于是改了下思路，核心概念从“为身份投票”转变为“对频率调谐”。但也不是完全否定，只是我不太需要“身份”这个概念，我和这个世界产生联系的时候，我的身份本来就不是固定的。我更想知道自己是在用什么“频率”在生活而且在一天或者一段时间里面，展现不同“频率”的比例和“信噪比”是怎样。
我不希望我花一整天时间都在“输出”或者怎样，我想要每天都体验各种频段。这似乎有点贪心，但也很合理。最后定义出来的四种频段如下：
DRIVE (驱动)：High Gain / Output. 创造、构建、输出。消耗能量驱动物理或数字世界发生改变。
SYNC (同步)：Phase Lock / Handshake. 连接、交互、通信。与他人或社群进行频率交换与共振。
SCAN (扫描)：Capture / Input. 摄入、学习、捕获。在底噪中搜索有价值的信息信号。
GROUND (接地)：Reference / Stability. 生活、维护、静默。回归电位参考点，消除系统杂波。
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在构建“anya-tuner”的时候，每一个事件都需要一个标题、起止时间、频段、Gain、SNR以及书写记录+tag。
Gain可以理解为这件事做完我是耗电的还是充电的(心理层面)，或者说与“收获感”相关的一个评分字段。而SNR就是做这件事的信噪比，可以是专注程度，有没有被打扰，有没有走神。
书写记录就是想着多记录一些感受和想法，类似一段小日记，工具会自动汇总趁一日的日记，也算是贡献了自己的“上下文”。
Demo不算特别满意，但初具雏形，近期会一边用一边优化迭代。
今天状态其实不太好，昨晚睡眠质量很差，今天可能是练琴用脑过度导致晚上的头痛。今天开发的事情比较多，反而书写记录的时间就少了很多。←这也是频段比例的问题。