我经常还是会想喝奶粉，最想喝的其实是婴幼儿奶粉。但婴幼儿奶粉的营养结构不适合我这种年龄段，不能长期饮用，所以就只能找一些成人奶粉。
平时喝牛奶会容易“闹肚子”，以前一直以为是“乳糖不耐受”，但后来发现其实是对A1蛋白不耐受。所以奶粉的选购就限定在只含有A2β-酪蛋白的A2奶粉。
最近看很多朋友都在尝试“生可可粉”，我也打算一试。但听说生可可粉是非常、非常苦，甚至带一点点酸味。所以昨晚的想法是：A2奶粉+生可可粉+适量炼乳调味。
但早上突然想起来家里还有一大罐的甘氨酸纯粉没吃，而甘氨酸本身是甜的，于是想到可以用来替代炼乳。
我把配方整理在 sleep.closeai.moe
打算后面一边喝，一边迭代。算是fuzz睡眠的一环吧。