无意识减重十斤后的体脂Fuzz

发布时间: 2025-12-19 17:48(北京时间)

摘要: 作者记录了一次无意识减重十斤的经历，以轻松自夸的语气表达自我肯定，同时将体脂率偏高视为需要模糊调整的下一步目标。整体基调积极而具反思性。

标签: 减重记录, 自我肯定, 健康管理, 反思, 轻松, 目标设定

字数: 70

状态: note

有减重的意识，但没有刻意的情况下，2025年掉了10.5斤。夸夸自己。
体脂率虽然也-3%但还是偏高了些，这是下一步Fuzz的方向。