发现妻子睡眠与HRV的隐藏等级

这么多年用AutoSleep，以为睡眠的四个圈圈都是绿色就是“完美”的等级，直到我看见老婆能睡出一两个蓝色的圈圈，才明白原来还有蓝色，而且蓝色是比绿色更好的。

手表的表盘用的是Grow提供的，除了时间还会显示压力状态，比如常见的“元气满满”和“吃点儿好的”。点进去除了文字还有一个“分数”。我也没在意，有时候60多分就是“元气满满”，我猜可能满分是100分吧。然后有一天看到老婆的“元气满满”是106分，才意识到，这是HRV，单位是ms。