fuzz睡眠第29天
算下来也一个月了，感觉今天可以系统分析下最近两个月的睡眠数据变化。
昨晚醒来比较多，一三五七点都醒来了。不是半夜惊醒，更像是脑子在“期待起床”。不过七点半闹钟响的时候还是决定赖床一小时。
睡眠的“充电”应该是足够的，但最近总感觉有些“浮躁”。注意力放在思考和回顾上的比例变少了，记录的意愿也低了不少。昨天本想在少数派投一篇完美许愿器的稿件，但越写越毛躁，一直没能完稿。
[葛米妮短评]
Day 29 📊 月度复盘：深睡+44%，心率-8%，身体已脱胎换骨。今日数据：🛌效率 85.0%(▼10.4%) | 🌊深睡 03:22(▲36m) | ❤️心率 71.4(▲6.9)。“浮躁”是因为电量溢出，身体急着想起床干活 w。
