昨晚挂机打印了个叫做“PSO-FRAME – Psoas Muscle Release Tool”的东东。作者说参考的是PSO-RITE的尺寸和结构设计的,所以用法也可以参考这个产品的手册。
被设计师置顶的评论,大概意思就是说自己有腰椎间盘突出,经常要做理疗。他抱着“死马当活马医”的心态打印并尝试之后,躺了仅仅 30 秒就获得了“数年来状态最好的一天”。我遍历了下这个模型评论区,基本都说有些效果。
我看了下,应该和泡沫轴类似,都是筋膜松解的原理。不过这种结构设计能更加精准去按摩特定部位比如髂腰肌和腰方肌。
我打印出来了,但不那么敢去尝试。一来是担心自己没找对位置,反而造成损伤,二来是前天的力量训练现在全身还是酸痛的,用这个就更疼了。昨晚用筋膜枪,迁就着自己都被按得哇哇叫。
PSO-RITE、泡沫轴和筋膜枪想要有作用,操作的时候的酸胀麻的疼估计是无法避免的,所以怕这种疼的我用起来就效果甚微。



