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AI时代的价值模糊与自我怀疑

发布时间: 2026-04-25 13:06(北京时间)

摘要: 作者从心理学概念“冒名顶替综合征”切入,探讨AI时代下个人价值边界模糊的问题。指出将成功归因于AI帮助成为常态,导致自我贡献难以量化,外部评价标准从关注成果转向关注工具与模型,担忧成果沦为模型广告。整体语调冷静,带有反思与社会批判色彩。

标签: 冒名顶替综合征, AI时代, 价值模糊, 自我怀疑, 外部评价, 社会观察, 反思, 元分析, 冷静, 结构化思考

字数: 915

原文链接: /7402396589/QCqjMeg0A

今日碎碎念

早期的心理学领域有个概念叫做“冒名顶替综合征”,意思大概是说某人尽管拥有客观的成功证据,但他还是会将成功归因于运气,并担心自己真实能力不足的“真相”会被别人拆穿。

来到AI时代,“冒名顶替综合征”似乎可以有新的解释,变成“将成功归因于AI的帮助”。

很多时候这确实是事实。我们可以通过向AI提问来获取到信息,经过自己思考内化或是不经过思考把成果发表出来。我们还可以向Agent下达指令,一个又一个不需要自己亲自动手敲任何符号的工程就出现了。所以大家都把成功归因于AI的帮助是比较老实的说法。而且也不用担心会被“拆穿”什么,毕竟都说了,这是归因于AI的帮助。

但若是对自我价值更加斤斤计较一些,这就有点难量化了。做完一件事后没办法计算出AI帮助了我42%的工作,所以我只贡献了58%的价值。即便真有公式可以计算量化,那在未来自己贡献的价值比例是不是会越来越低呢?

这种越来越模糊的边界虽然不会影响一个人的产出,甚至在产出的统计上可能是有提升的,但会不会让个人产生越来越多“自己很强”的幻觉?

比较自欺欺人的思路是“虽然干活的是AI,但点子都是自己出的”,又或是“AI只是一种工具,产生价值的还是用工具的人”,又或是“能用好AI本身也是一种能力”。主观上怎么辩解都可以,只要不去想“自己实际上没有展现什么价值”,都会蛮舒服的。

想着“用AI的自己没有什么价值”固然有些消极,但把“荣誉”全赖给AI何尝也不是一种消极?有人说“模型变强,我也变强了”,虽然我知道这是一种戏谑,但似乎有些作践自己。

价值坐标系是外部的,别人怎么评价都可以。但我感受到这种来自外部的价值评判标准在慢慢变味。“你这是用AI做的吧”的后半句也可以接完全不同的评价。而且我发现还有一种慢慢变化的趋势,就是有的人在看到别人的成果后更加关心别人是不是用AI做的,用的什么模型和提示词,而不是这个成果本身。似乎只要拿到这些信息,就能窃取别人的成果,然后自己就怎样怎样。

我更担心的是,以后每个人发表的成果,都是某个具体大模型的广告位。
“大家好,我做出了一个xxx成果,这是用yyy模型辅助的,而我用zzz模型做不出来”

甚至还能拉踩。