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换秤引发的体脂率谜题

发布时间: 2026-06-30 13:44(北京时间)

摘要: 作者因更换同品牌新款体脂秤导致体脂率虚降,意识到数据偏差但选择欣然接受,反映对健康数据的一种实用主义态度。

标签: 体脂测量, 数据偏差, 生活观察, 轻松, 实用主义

字数: 181

最近我的体脂率骤降了1.7个百分点。

不过这个骤降与我力量训练或健康饮食的关系都不太大。主要是我换了相同牌子迭代的新款体脂称。这下好了,不知道哪个称更准一些。

两个称数据的一致性都不错,所以有理由相信两个称在测量我体脂率的时候都有比较稳定的offset。最好的办法当然是约一个DEXA扫描,不过备孕没办法去扫那玩意儿。

不较真了,新称的数据也让我开心一些。