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诚实记录观感记忆可能失真

发布时间: 2026-07-15 11:13(北京时间)

摘要: 作者强调诚实记录当下感受与观点的重要性,以此对抗记忆的模糊与自我美化。以对AI看法的演变为例,指出记忆常被后续经验扭曲,难以还原原生观点,且易受他人和AI输出的影响。最后提出需记录观点的变化轨迹,并号召从当下开始有意识地实践。

标签: 自我反思, 记忆失真, 观点变化, 诚实记录, 元认知

字数: 517

原文链接: /7402396589/R8LK0jZD8

我觉得诚实记录自己对事情的感受与看法是很有必要的事情,否则时间长了总会模糊甚至产生错觉。

2020年7月30日,V站上的一个帖子,题主表达了对「AI写代码会造成程序员失业」的担忧。当时原帖有 132 条回复,从 2025年1月开始陆续有人“挖坟”,今天再看评论区也有不一样的感受。

我没把握能准确写下首次接触 AI 到现在的心路历程。早年的记忆被模糊和篡改,只能以现在的经验去反推。这很不准确,有很多“自我美化”的加工。

“我以前就是这么想的”“我才没有猜错”,我可能会认为自己面对 AI,从头到尾都能保持客观,既不唱衰,也没高估。但我没有办法知道这有多少是错觉。

甚至,让我谈谈此刻对 AI 的看法,我可能也不敢写。因为这混杂着自己的感受、他人的看法与 AI 输出的信息,让我分不清哪些才是自己的“原生观点”。

有时候,我看到一种“感觉正确”的观点,就会下意识记住,过段时间就分不清这是自己的还是别人的。更糟糕的是,AI 很擅长输出这种“感觉正确”的观点。

所以我开头说的“诚实记录”不仅得记录状态,还得记录自己的观点是如何变化,因什么而变化。想要做到这种“诚实记录”很难,但可以从现在开始有意识地去记录。

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