我平时使用 AI 感觉有这么几种状态，没有明确预期的探索、给已有工作流换上 AI 零部件、有明确目标的创作以及剩下的那些比较日常和突发的简单需求。
创作和探索感觉都需要一定的“灵感起点”，属于几乎一定能收获「持久满足」的状态。换零件的状态其实不太容易进入，可能涉及到某种阈值，并且收获的满足感也有些不确定。
焦虑感也会有不少，比如那种灵感缺失以及行动力不足导致只能眼看 AI 被闲置的状态。从找点事做慢慢变成了找点事儿给 AI 做的心态。
这一定程度上违背了我自己顺心意的心法。其实本可以去做点别的事情，甚至好好休息一下调整状态，但似乎有种引力让我注入更多精力给 AI 去换取持久满足。
满足感不足，带来的是另一层焦虑，我可能会开始计较得失。紧接着进入一种混杂矛盾的状态，一方面在想用了 AI 得不到心灵上的满足感又没得到金钱上的“回报”，另一方面又觉得不能不用 AI，想到一些不好的又让人焦虑的后果。
但我有时以“满足感不足”为起点去思考，又能落到另一种既自洽又不焦虑的状态中。